Свекровь провоцирует у меня приступ астмы и „умирает“ из-за меня. Как быть с ее манипуляциями?

Катя, здравствуйте! Похоже, ваша свекровь совсем не готова отпускать сына в самостоятельную взрослую жизнь. И по вашему описанию создается впечатление, что ваш муж не видит в этом проблемы, воспринимая такой расклад как нормальный и естественный. А это его задача — установить границы вашей семьи со своими родственниками, так же как ваша задача — установить границы с вашими.

Очень важно понять, что вы не можете заставить мужа отделиться, если у него самого нет такого внутреннего запроса. Это не в ваших силах.

Очень аккуратно формулируя: именно ваши чувства, а не характеристики его матери. Можно: «Мне тяжело выдерживать обвинения Натальи Алексеевны, они кажутся несправедливыми». Не стоит: «Твоя мать изображает умирающего лебедя, а сама чуть не довела меня до приступа астмы».

Вы можете говорить с мужем о том, что ее вмешательство беспокоит вас настолько, что вы начинаете думать о разводе. Вы не хотите его, но не понимаете, как продолжать совместную жизнь в таком режиме. Очень надеетесь, что сможете вместе найти выход.

Важно не вступать в борьбу за вашего мужа с его матерью, а объединиться с мужем для решения общей проблемы. И если это окажется невозможным, либо принимать ситуацию как есть, либо расставаться.

Как вам вести себя со свекровью: вежливо и спокойно. По возможности не комментируя ее попытки вызвать чувство вины, не оправдываясь, не вступая в полемику.