Не могу уснуть в одной кровати с мужем, а когда его нет — сплю хорошо. О чем это сигналит?

Наталья, здравствуйте!

Вы не задаете конкретный вопрос, но, как я понимаю, напряжение вы испытываете огромное. Ваше тело вам что-то говорит. И постарайтесь прислушаться к его сигналам.

Задайте себе такие вопросы:

• Когда именно появился разлад и сколько он длится?

• Что происходит между вами и супругом в эмоциональном плане?

• Где еще, помимо сексуальной жизни и сна, проявляется это напряжение?

• Что стало происходить в вашем теле на фоне этого разлада? Где именно вы чувствуете зажимы или напряжение? Это сжатая челюсть (агрессия) или, например, тяжесть в груди (тоска)?

Наше тело никогда нам не врет. Что-то стало происходить в ваших отношениях такое, от чего вы буквально физиологически защищаетесь. Невозможность расслабиться в сексе и невозможность довериться во время сна — это примерно одно и то же. Очень важно разобраться в причинах и проявлениях происходящего.

И так же обязательно обсудить это с супругом. Он же тоже испытывает напряжение, которое, похоже, вам обоим нужно разрешить.