Парень в командировке на полгода. Как не мучиться от ревности и не устраивать ему истерики?

Анастасия, действительно, не каждой паре удается пережить разлуку, особенно если она длительная. Но есть определенные правила, которые помогут наладить отношения на расстоянии, придать им смысл и не отдалиться окончательно друг от друга.

1. Общайтесь разнообразно. Если каждый раз спрашивать своего партнера об одном и том же: «Как дела? Как прошел твой день? Где ты был?» — и сопровождать эти вопросы упреками и жалобами, можно наскучить кому угодно. Даже самая прекрасная песня надоедает, если крутить ее по десять раз в день. Попробуйте найти интересные темы: рассказывайте то, что вас волнует, чем вы заняты, делитесь мыслями по поводу книг, фильмов, общих знакомых, прошлого. Вспоминайте объединяющие вас события. Предложите, что-то посмотреть и потом обсудить. Тогда возникает ощущение, что вы смотрели фильм или сериал вместе. Найдите для себя интересное занятие, например танцы. Тогда вы каждый день сможете рассказывать своему молодому человеку что-то новое о своем занятии. Интересуйтесь его делами, учебой, успехами и промахами.

2. Стройте совместные планы. Реалистичные планы привязывают людей друг к другу. Вам молодой человек как раз и говорит об этом: «Все будет, будем жить вместе, надо только встать на ноги». Расширьте и конкретизируйте эти планы: как вы будете жить? где? Не в плане упреков, а в виде обсуждения, как хорошо это будет устроено и что вы для этого сделаете, как вы это видите. Помимо бытовых обсуждений должны быть и мечты: куда вы поедете вместе, как будете наслаждаться общением, как будет красиво вокруг.

3. Делайте паузы, меняйте тактику. Иногда можно помолчать. Или изменить ритм: вы всегда созваниваетесь в одно и то же время, пропустите его, промолчите, когда должны были бы позвонить. Не ответьте на звонок сразу. Это вызовет недоумение, беспокойство партнера, всколыхнет то чувство неопределенности, которое было в начале отношений, когда еще ничего не ясно. Неопределенность будоражит фантазии.

4. Не забывайте об интимной жизни. Диалоги должны быть и сексуального характера тоже — настолько, насколько у вас и партнера хватает смелости и фантазии. Вместо подозрений и отчетов предложите ему сексуальную игру. Тогда он точно будет бежать к телефону.

5. Отложите ревность. Ревность может убить любые отношения, особенно дистанционные. Попробуйте убрать ее из разговора вообще. Только доверие поможет вам удержать отношения. Здесь работает такое правило: чем больше вы ревнуете и контролируете, тем больше вероятности, что партнер действительно заведет интрижку на стороне — просто потому, что вы ему это уже навязали. Вы уже ему не верите, и ему нет смысла поддерживать свою репутацию. Оправдываться постоянно никому не хочется. Не ставьте его в такое положение, когда он должен избегать общения с вами, чтобы не отчитываться. Введите элемент кокетства и интриги со своей стороны. Ведь рядом с вами тоже есть другие люди, вы не сидите все время дома. Но дайте понять, что, несмотря на соблазны, вы ждете его.

6. Обозначьте четкие сроки разлуки. Оба партнера должны понимать, когда они снова будут вместе. Назначайте даты промежуточных встреч. Ожидание должно быть дозировано, тогда оно будет переносимо. Кроме того, это еще одна тема для обсуждения: подготовка к встрече вызывает много чувств, ожиданий, волнений. Если же партнер уклоняется от таких встреч, хочет дождаться полного возвращения, то, скорее всего, отношения истощились. Но в вашем случае молодой человек приезжает! Поэтому важно доверять ему и не изводить себя и его постоянными подозрениями и упреками.

Надеюсь, придерживаясь этих правил, вы сможете пережить разлуку и вновь вернуться к теплым и близким отношениям.